Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 60,31g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Açúcar, Joelho, Kefir de Leite. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Macarrão. Makan Malam: Predilecta Molho Madeira , Swift Picanha Maturada, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|