|
woosh
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 68,55g | Karb: 308,87g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Makan Malam: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Great Value Light Butter Popcorn, Milk (Nonfat). Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Great Value Light Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|