Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2010
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2010:
|
2658 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 190,53g | Karb: 238,34g.
Makan Pagi: Honey, Old Fashioned Oats, Peanut Butter. Makan Siang: Grilled Caribbean Salad. Makan Malam: Sweet Red Peppers, Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Red Onions, Tomatoes, Kalamata Olives, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Italian Wedding Soup. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Sandwich Thins, Almonds, Yogurt, Honey Stinger - Chocolate Cherry Almond, Sugar Free Hazelnut Syrup, Caffe Americano (Tall), Coffee (Brewed From Grounds), 100% whey protein, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|