Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 70,59g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Макароны Отварные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Camilan/Lainnya: Bucheron Молочный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Варенье, SPAR Зразы Картофельные с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|