Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 50,88g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Siang: Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|