Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2817 kkal
|
Lemak: 162,36g | Prot: 134,39g | Karb: 215,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Капучино, Овсяноблин. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капучино, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Капучино. Camilan/Lainnya: Банан, Данон Актимель Мультивитамины, Банан, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|