Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 38,07g | Karb: 231,64g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Мягкие Батончики Мюсли , Банан, Гречка Отварная. Makan Siang: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Квашеная Капуста, Картофельный Суп. Makan Malam: Свекла Вареная, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Гранат, Бабкины Семечки Семечки, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|