Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 107,71g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: Яйцо, Смак Життя Какао Масло, Арахис, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Rice Up Рисовые Хлебцы, Aro Лосось Слабосоленый . Makan Malam: Кешью, Quest Nutrition Протеиновый Батончик . Camilan/Lainnya: Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Сильпо Авокадо Хаас, Лук-Порей, Яйцо, Шпинат, Зеленый Перец, Шампиньоны, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velvet85
|