Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 45,51g | Karb: 234,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Mixbar Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Агро-Альянс Элитное Пшено. Makan Siang: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Konkes Суп-Пюре Томатный, Салат Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Джаганнат Тыквенный Суп. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной, Капуста Белокочанная, Клубника, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Grow Food Кабачки Гриль, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Bite Cyber Coconut, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, 137 Degrees Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|