Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сегодня ровно год,как я встала на путь истиный) даже и не думала,что за год добьюсь таких результатов,но что есть то есть,-28 кг. Кто молодец? Я молодец 😌 теперь до лета подъём на поддержку,летом отдыхаю. В планах ещё поделать кое-какие упражнения,но это не точно,я ленива😁
14 Mar 20 oleh anggota: Екатерина1766
|
Вы умница 😍😍😍на сколько питаетесь?
18 Mar 20 oleh anggota: syleimanova11
|
Спасибо))Начинала с 1900,последние месяцы держала 1500,сейчас 1600,плюсую по 100 кал в неделю,поднимаю на поддержку.
18 Mar 20 oleh anggota: Екатерина1766
|
18 Mar 20 oleh anggota: syleimanova11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина1766
|