Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 108,75g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Яичный Желток, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брокколи, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Горбуша. Makan Malam: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Глобус Торт "Прага по-Домашнему". Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|