Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 74,65g | Karb: 238,83g.
Makan Pagi: Банан, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Epiim Сыр Эстонский , Омлет или Яичница. Makan Siang: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, ВкусВилл Винегрет . Makan Malam: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Салат Розовая Креветка, Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Груша. Camilan/Lainnya: Ананас, Банан, Сало, Твердый Сыр Пармезан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|