Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 81,67g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Свинина, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|