Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 99,81g | Karb: 47,00g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dr. Almond Unser Goldenes, Milbona Kaffeesahne 12%, Himbeeren, Arla Skyr, Birnenmarmelade, Kaffee. Makan Siang: Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Eisbergsalat, Dr. Almond Weltmeisterbrot, Bresso Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Edeka Räucherlachs, Ei. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Waffeln a la Nino. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chucky.2
|