Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 14,59g | Prot: 80,89g | Karb: 261,59g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: QNT Vegan Protein, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Вешенки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Виноград, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|