Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3110 kkal
|
Lemak: 203,03g | Prot: 256,19g | Karb: 57,93g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Пару, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин классический, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Грудка Без Кожи. Makan Malam: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Горбуша. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Диетический 9%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|