Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 69,98g | Karb: 86,92g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Капуста Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Хурма Вяленая, Зеленый Чай, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|