Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 114,50g | Prot: 87,56g | Karb: 13,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Брокколи Капуста. Makan Malam: Куриный Бульон или Консоме. Camilan/Lainnya: Кекс в кружке. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Memasak - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|