Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 68,50g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Магнит Икра Свекольная, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творожная Булочка, Novus Кекс Лимонный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|