Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 51,26g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Makan Siang: Хлеб Овсяной, Рассольник. Makan Malam: Вино Совиньон Блан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Ирис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|