Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 39,10g | Karb: 229,65g.
Makan Pagi: Good Day Chococinno, Tempe Orek, Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Good Day Chococinno, Tempe Orek, Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Apem, Bakwan, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Apem. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|