Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3698 kkal
|
Lemak: 151,93g | Prot: 261,18g | Karb: 319,96g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe R Cursino
|