|
So happy its finally going down... Can't wait to be on the 60's....
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 87,17g | Karb: 126,74g.
Makan Siang: House Salad, Morey's Seasoned Grill Tilapia. Makan Malam: Olive Garden Grilled Chicken Caesar Salad (Lunch), Rice Wine. Camilan/Lainnya: Coconut Water (Canned or Bottled), Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Yoplait Strawberry N' Yogurt Parfait. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|