Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2694 kkal
|
Lemak: 89,73g | Prot: 137,61g | Karb: 335,59g.
Makan Pagi: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Selex Miele, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Fiocchi d'Avena, Mela, Conad Noci Sgusciate. Makan Siang: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan Carrè, Selex Maionese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|