Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 109,13g | Prot: 116,33g | Karb: 48,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 15%, Кофе. Makan Siang: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Nutbutter Кокосовая Паста, Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, из Вологды Сливки 15%, Кофе, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domi_dema
|