Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 77,88g | Karb: 62,48g.
Makan Pagi: Каждый День Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лариос
|