Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 32,41g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Morangos, Natural Life Granola Tradicional Light, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Açaí. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiara_Costa
|