Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 93,09g | Prot: 105,62g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Оливковое Масло, Fish House Филе Трески, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, ВкусВилл Изюм Черный, Чернослив, Клубника (Несладкая, Замороженная), Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Мёд, BeFit Котлета Паровая из Индейки с Брокколи, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Сыр Голландский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Русский Холод Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan platinavi
|