Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 157,39g | Prot: 114,20g | Karb: 21,65g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Кетомайонез, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Буренка Сливки 10%, Кофе, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Makan Malam: BeFit Овощной Салат С Моцареллой. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|