Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 64,27g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Chleb Graham, Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Indykpol Polędwica z Warzywami, Chleb Graham, Oskroba Bułka Żytnia, Szynka Drobiowa, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Pomidory, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Żółta Papryka, Szynka Drobiowa, Oskroba Bułka Żytnia. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Schabowy w Panierce. Camilan/Lainnya: Pączek z Dżemem, Pączek z Dżemem. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabciababcia
|