Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 104,15g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Айсвел Котлеты из Индейки, Kaisersemmel, Kaisersemmel, Salatgurke. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Wildlachs-Filet. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Quarkauflauf. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|