Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 56,00g | Karb: 80,17g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Now Omega-3. Makan Siang: Шоколадница Постный Торт Манго-Маракуйя, Слобода Майонез, Редис, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Первая Свежесть Филе Бедра. Makan Malam: Мандарины, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: B&B Озорная Пчёлка, Арахис, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|