Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 109,15g | Karb: 319,92g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Makan Siang: Senf, Ketchup, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Rosenbrötchen. Makan Malam: Activia Himbeere, Activia Vanille (115g), Hosta Mr. Tom. lagi...
|
|
516 kkal
|
Latihan:
HIIT - 3 menit, Samsung Health - 23 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|