Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 67,90g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Соусе Терияки, Морковь, Bonduelle Горох, Green Ray Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Makan Malam: Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Ферреро Роше, Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|