Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 80,42g | Karb: 219,40g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Помидоры, Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Makan Siang: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Пава Пава Индейка Филе Голени, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Капуста, Макароны Отварные. Makan Malam: Клементины, Яблоко, Snickers Minis, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Бело-Розовый, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|