Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 149,73g | Prot: 102,92g | Karb: 32,53g.
Makan Pagi: DM Bio Kokosmehl, Ei, Dennree Mandel Drink, Sponser pro Whey Isolat CFM, Spinat, Kürbiskernöl, Harter Parmesan, Avocado. Makan Siang: SPAR Cheddar, Migros Wiesenrahm-Butter, Tann Speckwürfel, Knollensellerie. Makan Malam: SPAR Natur Pur Bio-Putenrostbratwürstl, Spinat, SPAR Natur Pur Bio-Feta. Camilan/Lainnya: Alnatura Kokosraspeln, Lindt Excellence 90% Cacao, SPAR Vital Kokosmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|