Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 122,29g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник Протертый с Сахаром, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приволжский Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Ашан Курага Экстра, Приволжский Творог 9%, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|