Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 68,82g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Томатный Сок, Milky Way Конфета , Сгущенное Молоко, Красная Цена Ананасы Кусочками, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Селедка под Шубой. Makan Malam: Золото Европы Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Свекольный. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Останкино Сосиска Папа Может, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|