Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 66,90g | Karb: 136,55g.
Makan Pagi: Изюм, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Апельсин, Сметана , Ашан Сыр Костромской , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|