Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 88,56g | Karb: 88,06g.
Makan Pagi: Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Творожный Торт !!. Makan Siang: Сыр Гауда, Яйцо, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Живосил Хлеб. Makan Malam: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|