Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 20,87g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Семга Слабосоленая, Ашан Спагетти Био из Цельной Пшеницы, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мультизерновой Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|