Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 77,67g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уже Готово Борщ. Makan Malam: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Уже Готово Борщ. Camilan/Lainnya: Bonduelle Маслины без Косточки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена 0574
|