Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 110,70g | Karb: 180,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Протеиновая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Пассим Хлопья 4 Злака, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Solgar Omega 3 950 Mg, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Глазовская Птица Карпаччо, Formaggi Сыр Качотта Сливочный , Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Бла Бла Бар Чизкейк Творожн Желе, Polvit Брусника, Еврозлак Сахар Песок, Алтайская Буренка Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|