Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 56,51g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Травяной Чай, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Куриные Грудки, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Голубика, Мандарины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НатаКол38
|