Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 116,45g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Вкус на Дом Ворчестер Соус, Помидоры Черри, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Булгур , Italiamo Grana Padano Пармезан, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Makan Malam: Grow Food Рагу "Прованс" с Индейкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Пятерочка Помело, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Fazer Crisp Rye, Просто Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaTum
|