Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 91,12g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: Родина Сметана 15%, Кукурузные Блины, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Курица Вареная, Роллтон Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из куриной грудки с геркулесом на пару, Родина Сметана 15%. Makan Malam: Финик, Чай с Молоком, Редька, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Чай, МанникПП. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|