Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 108,60g | Karb: 61,14g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Авистрон Икра Сазана, Капуста Тушеная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|