Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 77,83g | Karb: 140,73g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лапша по Флотски, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Хлеб Сдобрянка, Окрошка Моя, Ниагара Квас "Окрошечка". Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Сырники Протеиновые. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|