Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 69,02g | Karb: 77,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Эпика Арахисовая Паста, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Омлет со струч.фасолью. Makan Siang: Виктория Перловка с Грибами, Яйцо-Пашот, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Биомакс Биопродукт Кисломолочный Мюсли Курага, Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|