Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 80,29g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: 乖乖 孔雀迷你餅乾, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 統一 黃金豆豆漿, 雞腳, 米血糕, 炒麵, 花椰菜, 全聯 豬後腿肉. Makan Siang: 全家 二配鮪魚飯糰, 水煮蛋. Makan Malam: 金美達 蝦餅, 爆米花（氣爆而成）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|